Сила
внутри меня
Как построить новую реальность после провала. 7 принципов возвращения в яркую жизнь
Эта книга — ваш проводник к новой жизни
Каждый из нас хотя бы раз оказывался на дне — после потерь, ошибок, краха привычного мироустройства. Казалось, что дальше двигаться некуда, а сил — ноль.
«Сила внутри меня» — это честный, тёплый и практичный гид для тех, кто хочет подняться, переосмыслить опыт и начать заново. Не из мотивации на пять минут, а из глубинного понимания того, как работает наш внутренний мир.
«Провал — это не конец. Это точка, где начинается самое настоящее»
7 принципов возвращения в яркую жизнь
Остановка
Научитесь замедляться и замечать, что происходит внутри. Первый шаг к перемене — осознанность.
Принятие
Перестать бороться с реальностью и позволить себе прожить то, что уже случилось.
Взгляд внутрь
Найти свои истинные ценности и понять, что для вас действительно важно.
Маленькие шаги
Система микро-действий, которая приводит к масштабным изменениям без выгорания.
Опора
Как правильно просить помощь и создавать вокруг себя поддерживающую среду.
Новая глава
Инструменты для запуска нового проекта, отношений или жизненного этапа.
+ бонусная глава: как не вернуться к старым паттернам
Тысячи людей уже изменили свою жизнь
Что говорят читатели
«Прочитала за три вечера и плакала на каждой странице. Не потому что грустно — потому что наконец-то услышала то, что так долго пыталась сказать себе. Книга, которая действительно помогает встать и двигаться дальше.»
«После развода я думал, что жизнь закончилась. Эта книга научила меня не бороться с болью, а пропускать её через себя. Сейчас я снова чувствую вкус к жизни. Спасибо, Анастасия.»
«Подарила маме — она сказала, что книга помогла ей простить себя за ошибки прошлого. Теперь обе держим её на тумбочке и перечитываем по абзацу перед сном. Это наш маленький ритуал.»
Начните свой путь к новой жизни
Книга в печатном формате с доставкой по всей России. Или мгновенная электронная версия — начните читать прямо сейчас.
- Бесплатная доставка по России
- Отправка в течение 24 часов
- Гарантия возврата — 14 дней
